Über den Körper die Seele berühren

In einem weiteren Ansatz beziehe ich mich auf die Vorstellung, dass in unserem Körper alle Erfahrungen seit der Zeit im Mutterleib gespeichert sind, dass sie das Erleben in der Welt prägen und beeinflussen und eng verbunden sind mit den Bildern und Überzeugungen, die wir von uns selbst verinnerlicht haben.

In einer achtsamen Haltung haben wir die Möglichkeit dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken, seine Impulse, Signale und Empfindungen zu erforschen und neugierig zu werden für die Botschaften oder auch inneren Bilder, über die er mit uns kommuniziert.

Der Körper kennt die Wahrheit!

Unser Körper kann eine verlässliche Auskunft geben über das momentane Befinden und über unsere Lebensgeschichte. Dem Körper und seinen Impulsen zu vertrauen ist hilfreicher, als sich an Vorstellungen und Theorien zu orientieren, die oft nur Teile von Strategien sind, die uns trennen vom tiefen verbunden sein mit unserem Kern, der uns einzigartig sein lässt, als Mensch.

Eine achtsame liebevolle Berührung, eine Botschaft oder ein Dialog kann auf der körperlichen Ebene Erinnerungen berühren und eine neue stärkende Erfahrung entstehen lassen, die Körper und Seele erreicht.

In Anlehnung an die Hakomi-Therapie arbeite ich z. B. mit dem "Abnehmen": ein Druck, eine Spannung wie sie im Inneren erlebt wird, "übernehme" ich von außen.
Oder mit Sonden: dabei kann eine kleine Botschaft in Achtsamkeit eine alte Erfahrung ins Bewusstsein bringen und durch ein neues Erleben Stärkung bringen.

Metamorphische Methode

Ich erlebe in meiner Praxis, dass die Metamorphische Methode für Klienten sehr hilfreich und ergänzend sein kann.

Die Metamorphische Methode ist eine sehr sanfte Berührungstechnik an den Füßen, Händen und am Kopf des Klienten, bei der es darum geht, alte, evtl. schon in der Schwangerschaft angelegte Muster zu lockern, um der Lebenskraft die Möglichkeit zu geben, sich freier, ihrem angelegten Potential entsprechend, zu entfalten.

Diese Methode arbeitet nicht an Symptomen, sondern stärkt die in jedem angelegte eigene Lebenskraft, damit Wandlung von innen heraus geschehen kann, auf der Ebene von Körper, Geist und Seele.

Robert St. John hat diese Methode entwickelt und beschreibt das Kernprinzip mit den Bildern:

Die Raupe, die zum Schmetterling wird oder die Eichel, die zur Eiche wird.

Sie eignet sich für Menschen jeden Alters. Einige fühlen sich von den Veränderungsprozessen besonders angesprochen. Während der einstündigen Behandlung kann eine tiefe Entspannung spürbar werden.

In der Schwangerschaft unterstützt die Metamorphische Methode Entspannung für Mutter und Kind. Mehr über die Metamorphische Methode in der Schwangerschaft ...